פילאטיס לנשים אחרי לידה

תיאור השירות

בתקופה שלאחר הלידה, הגוף דורש התייחסות מיוחדת ואחרת. איזה מין 'רה-ארגון'... בשיעור הייחודי לנשים אחרי לידה שאליו ניתן להגיע עם התינוקות, אני מתמקדת בדיוק בדברים האלו. זהו שיעור ארוך יותר (שעה וחצי) כי את יודעת איך זה עם תינוקות… כדאי ומומלץ לזכור: כל תרגיל אבל כל תרגיל עדיף מלא לעשות בכלל